కొన్ని పరిస్థితులలో 'డమ్మీ' వ్యాయామం మందులను భర్తీ చేయగలదా?
CMS Admin | Sep 26, 2024, 20:20 IST
కొన్ని దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి వ్యాయామం ఒక శక్తివంతమైన సాధనంగా ఉంటుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది, తద్వారా మందులపై ఆధారపడటం తగ్గుతుంది.
రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ టైప్ 2 డయాబెటిస్లో రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తపోటులో రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు నిరాశ మరియు ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. అయితే, వ్యాయామాన్ని అన్ని సందర్భాల్లో మందులకు ప్రత్యామ్నాయంగా చూడకూడదు. సరైన చికిత్స ప్రణాళికను నిర్ణయించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం.